Michel Cymes nous explique ce qu’est la rosacée

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Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée.

La rosacée est une maladie cutanée qui fait apparaître des boutons et des rougeurs notamment chez les femmes entre 30 et 60 ans. Elle touche 2 millions de personnes en France chaque année.

Index Glycémique : Michel Cymes détaille les bons et mauvais aliments

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Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée.

Voici la liste des aliments dont il faut se méfier et celle de ceux qui nous font du bien quand on entend surveiller son poids.

Somnifères : Michel Cymes vous dit quand et comment vous en avez besoin

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De plus en plus consommés par les Français, les somnifères ne sont pas sans danger : un mauvais usage peut conduire à l’accoutumance et dégrader la qualité de votre sommeil. Voici les règles à observer pour un traitement adéquat.

Hyperphagie : Michel Cymes vous dit tout sur ce trouble du comportement alimentaire

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Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée.

L’hyperphagie est un trouble alimentaire qui se caractérise par des crises au cours des quelles, la personne concernée ingurgite de grandes quantités d’aliments sans avoir de sensation de satiété.

Sexualité des adolescents : Michel Cymes déconstruit les idées reçues

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Ce matin, Michel Cymes s’adresse aux jeunes qui découvrent la sexualité, et déconstruit les croyances populaires véhiculées par les réseaux sociaux, qui contribuent à la désinformation.

Les souvenirs de la petite enfance ne sont jamais perdus, explique Michel Cymes

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Michel Cymes se penche sur le fonctionnement du cerveau et les souvenirs de la petite enfance. Peut-on se rappeler de tout ?

Alimentation : Michel Cymes vous présente 12 objectifs pour manger sainement

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Michel cymes vous propose un tour d’horizon des 12 recommandations du Programme national nutrition santé pour avoir une alimentation saine.

Douleurs : du chaud au froid, Michel Cymes explique comment les atténuer

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Les petites blessures, qu’elles soient sur ou sous la peau, sont à l’origine de douleurs qui peuvent être gênantes. Michel Cymes vous aide à choisir entre le chaud et le froid pour les apaiser efficacement.

Toilette intime : quelles sont les règles à suivre ?

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REPLAY – Chez les femmes, la zone génitale est une zone fragile. Michel Cymes vous donne des conseils pour faire sa toilette intime sans déséquilibrer la flore vaginale.

Michel Cymes vous explique les bienfaits du yoga des yeux

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On oublie souvent de faire travailler nos yeux, qui fonctionnent grâce à des muscles. On peut pourtant pratiquer un yoga adapté consistant en un mélange de mouvements, de relaxation et de respiration, explique le médecin Michel Cymes.