La rééducation du périnée

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Tous les jours, Priorité santé vous donne un conseil pour être en bonne santé, et pour se soigner quand on est malade.  

Le périnée est un muscle situé sur la paroi inférieure du pelvis qui permet de lutter contre les troubles urinaires et sexuels. Comment faire pour le muscler ?
Avec :

–  Alain Bourcier, consultant en périnéologie, a introduit la rééducation du périnée en France. Ils viennent de publier Les dialogues du périnée, aux éditions Odile Jacob
 

Respiration et éjaculation précoce

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Comment bien respirer pendant un rapport sexuel et éviter une éjaculation précoce ?
Avec :
– Dr Catherine Solano, sexologue

L’acné

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L’acné est une pathologie courante qui touche la majorité des adolescents, mais aussi certains adultes, en particulier des femmes. Quand les boutons sont gros, qu’ils envahissent l’ensemble du visage, cela peut être vécu comme un véritable handicap et laisser des cicatrices tant physiques que psychologiques. Comment traiter l’acné ?
–  Pr Mohamed Cissé, chef du service du service Dermatologie MST du CHU de Donka en Guinée Conakry. Vice-président de la SODAF, la Société de Dermatologie d’Afrique Francophone.

Deux ans après les attentats de Charlie Hebdo et de l’Hyper Cacher : résultats de l’étude IMPACTS

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Du 7 au 9 janvier 2015, se déroulaient les attentats de Charlie Hebdo et de l’Hyper Cacher, la fusillade de Montrouge et la prise d’otages à Dammartin-en-Goële. Deux ans après, comment vont les victimes et leurs proches ? Quels sont les résultats de l’étude IMPACTS : Investigation des manifestations traumatiques post attentats et de la prise en charge thérapeutique et de soutien ? Une étude menée auprès de 400 personnes présentes sur les quatre lieux : victimes directes ou endeuillées, témoins et intervenants (secouristes, forces de l’ordre).
 
Avec :
– Pr Thierry Baubet, chef du service de Psychiatrie à l’Hôpital Avicenne à Bobigny en banlieue parisienne. Responsable de la Cellule d’Urgence Médico-Psychologique de Seine-Saint-Denis. Coordinateur scientifique de l’étude IMPACTS (Investigation des manifestations traumatiques post-attentats et de la prise en charge thérapeutique et de soutien).

La prise en charge des auteurs d’agressions sexuelles

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Quels sont les moyens de prise en charge pour les auteurs d’agressions sexuelles ? Comment éviter la récidive et guérir d’une déviance sexuelle ?
Avec :
– Dr Violaine Guérin, endocrinologue et gynécologue médicale, auteure de Pédophiles et autres auteurs d’agressions sexuelles – Pourquoi ? Comment ? Comment soigner ?, aux Editions Tanemirt. Présidente de l’association Stop aux Violences Sexuelles

 

Les médicaments et l’hypertension

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Selon l’OMS, dans le monde, plus d’un adulte sur trois souffre d’hypertension artérielle. Avec 1 milliard et demi d’individus concernés, cela en fait la pathologie chronique la plus fréquente. Le nombre de personnes vivant avec de l’hypertension dans le monde a presque doublé en 40 ans. Une tension trop élevée entraîne un vieillissement accéléré des organes comme le cœur, le cerveau et les reins. C’est pourquoi elle peut entraîner un infarctus ou un accident vasculaire cérébral. Quels sont les traitements ?
Avec :
– Pr Jean-Jacques Mourad, responsable du Centre d’excellence européen en hypertension artérielle de l’Hôpital Avicenne à Bobigny
Pour mieux évaluer l’observance, le CFLHTA et la SFHTA proposent deux nouveaux outils de dépistage disponibles et téléchargeables gratuitement sur le site www.comitehta.org, qui peuvent être utilisés par les professionnels de santé et les hypertendus. Ceci afin d’apprécier et d’améliorer l’observance, et de permettre au traitement de mieux protéger et de prolonger la vie en bonne santé des hypertendus.
 

Les méfaits du tabac sur l’érection

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La cigarette a aussi des conséquences sur la sexualité. Le monoxyde de carbone, toxique, se fixe sur les globules rouges et rétrécie les artères sexuelles, amondrissant la capacité à avoir une bonne érection.
Avec :
– Catherine Solano, sexologue

La ménopause

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Irrégularité des cycles, bouffées de chaleur, irritabilité, prise de poids… La ménopause, due aux changements hormonaux, survient entre 45 et 55 ans. Passage obligé dans la vie d’une femme, cet épisode n’en est pour le moins désagréable. Comment reconnaître les signes de la ménopause ? Comment les appréhender pour vivre au mieux cette phase ?
Avec :
– Pr Patrice Lopes, chef du service de Gynécologie obstétrique au CHU de Nantes.  Président du Groupe d’étude sur la ménopause et le vieillissement hormonal (Gemvi)
– Dr Florence Trémollières, gynécologue responsable depuis 2011 du Centre de ménopause au CHU de Toulouse, dirige la seule structure transversale dédiée à la ménopause en France
– Dr Monique Onomo-Jong, gynécologue obstétricienne à Douala au Cameroun

Que signifient nos rêves ?

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Nous faisons tous des rêves, mais certains n’en ont aucun souvenir, d’autres au contraire, cherchent à les décortiquer, à les comprendre, à leur donner une signification. Depuis Freud, la recherche psychanalytique ne cesse de s’intéresser aux rêves qui en disent long sur notre inconscient. Ils révèlent nos désirs, nos souhaits. En quoi ce travail sur les rêves permet-il de mieux se comprendre ? Pourquoi certaines personnes ne se rappellent pas de leurs rêves ?
• Tobie Nathan, psychologue spécialisé en Ethnopsychiatrie, professeur émérite de Psychologie clinique à l’Université Paris 8. Auteur de l’ouvrage «Les secrets de vos rêves » aux éditions Odile Jacob.

Pour en savoir plus :

Le blog de Tobie Nathan et son site internet.
Retrouver l’émission dans son intégralité

Quel est l’impact des écrans sur les enfants ?

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Les écrans (télévision, ordinateur, tablette et téléphone) font maintenant partie du quotidien de la plupart des familles, mais peuvent présenter des risques pour la santé et le développement des enfants. Quel est l’impact des écrans sur les yeux, le sommeil et la concentration ? 
Avec :
• Sabine Duflo, psychologue clinicienne et thérapeute familiale dans un centre médico-psychologique. Membre du collectif www.alertecran.org
Retrouvez ici les supports rédigés par Sabine Duflo avec la participation des adhérents de l’association ALERTE (pour l’éducation et la réduction du temps écran) qui milite depuis plusieurs années pour la prévention des enfants et adolescents des risques liés aux addictions aux écrans : http://www.eps-ville-evrard.fr/actualites/actualite/news/4-pas-pour-mieux-avancer/
sabineduflo.fr
wwwneurosciencesfiction.org