Un verre de lait chaud, une soirée calme, des somnifères… Et à part ça? Sur le front des troubles du sommeil, on commence à proposer autre chose. Gadgets électroniques, vieilles techniques de sioux, médiation… Au moment où des publicitaires conçoivent des programmes de télé soporifiques pour nous aider à dormir, nous faisons le point sur les aides au sommeil avec José Haba Rubio, neurologue spécialiste du sommeil au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.